KIEMELT TERMÉKEK

NEBBIA RIB TANK TOP 243

6.990 Ft
3.990 Ft
részletek

Hoist ROC-IT RPL Ülõ vádli gép

531.990 Ft
0 Ft
részletek

Cybex PL Combfeszítő gép

1.319.990 Ft
0 Ft
részletek

Blade Whey (30x30g)

12.500 Ft
12.000 Ft
részletek

HÍREK, ESEMÉNYEK

4. BLADE SPORT KUPA
ÜNNEPEK UTÁNI ZSÍRÉGETÉS I.
Biztosak vagyunk benne, hogy az ünnepek alatt felszedtél egy kis felesleget. Viszont ezzel nincs semmi baj, ilyenkor el kell engedni magad. Jókat enni, inni, a családdal lenni, szórakozni, meglátogatni a rokonokat. Ezek mellett nem csoda, hogy nincs időd és kedved se edzeni, mivel ilyenkor a maradék időben jobban esik a lustálkodás.
AZ EGÉSZ TESTET ÁTMOZGATÓ EDZÉS
Akármit is keresel: reggeli edzést vagy éppen a kemény edzés utáni átmozgató edzést, ez az az edzés, ami kell neked. Gyorsan végrehajthatod, ugyanis körülbelül csak 30 percet vesz igénybe és emellett hatékony is.
LEGYÉL SZÁLKÁS AKÁRHOL III.
Az előző részekben leírtuk, hogy mi az alapja ennek a kinti edzésnek, valamint az első napi edzéstervet is bemutattuk neked, ami főként a robbanékony erőt hívatott fejleszteni sok pliometrikus elemmel megspékelve. Továbbá, a második napi edzéstervet is, ami inkább az erőt fejlesztő gyakorlatokból állt.